Le scan corporel de feu rayonnant de Jeunesse J’écoute

Jeunesse J’écoute offre une activité de pleine conscience Le scan corporel de feu rayonnant permettant de se détendre en situation de stress ou d’anxiété. Cette activité s’adresse à n’importe quelle personne stressée ou anxieuse. Elle consiste notamment à ressentir la chaleur et à écouter le crépitement d’un feu afin d’entrer en plein conscience.

Le scan corporel de feu rayonnant peut aider à :

  • Se concentrer davantage
  • Maîtriser ses réactions
  • Accorder la priorité à son bien-être

Pour consulter la ressource: Le scan corporel de feu rayonnant

Source de l’image: site internet de la ressource Jeunesse j’écoute

Ressource disponible dans de nombreuses langues autochtones en plus du français et de l’anglais

Consulter la ressource

Ressources similaires

Zone d’entraide | Alloprof

Proposé par Alloprof, l'outil La Zone d’entraide est un tout nouvel espace d'aide idéal pour les jeunes

Voir l’article

Vidéos sur les difficultés langagières

Voici quelques vidéos de sensibilisation sur les difficultés langagières présentées par l'organisme Api-Enfance qui a pour mission de prévenir et de réduire les difficultés développementales des enfants, en outillant les familles et les intervenants via des Approches Pédagogiques Innovantes.

Voir l’article

Une trousse numérique pour le tutorat par les pairs en anglais langue seconde

Le centre d’aide en anglais langue seconde du Cégep de Rimouski (le Cool-Aid Center) offre un service de tutorat par les pairs dans le but d'accompagner les étudiants éprouvant des difficultés.

Voir l’article