Lire pour le plaisir : bénéfique pour tous!
Une récente étude s’est penchée sur les effets de la lecture chez l’individu qui prend plaisir à lire. Selon cette étude, la lecture engendrerait des bénéfices particulièrement importants sur les plans personnel et social.
Un article de la BBC rapporte les résultats d’une recherche menée auprès de 4 000 adultes pour la Reading Agency au Royaume-Uni.
Selon le compte-rendu de cette recherche, lire pour le plaisir augmenterait la capacité d’empathie et l’habileté à s’identifier aux autres. La lecture permettrait également de bonifier les moments d’échanges sociaux chez les adultes.
Des bienfaits mentaux et physiques
La recherche montre que la lecture pour le plaisir est généralement associée à des sensations de bien-être, de relaxation et d’évasion chez l’adulte, ainsi qu’à une diminution des symptômes de dépression et des risques de démence. L’habileté à gérer des situations difficiles ainsi que les habitudes de sommeil seraient aussi améliorées par la lecture régulière pour le plaisir.
Dans un même ordre d’idées, le compte-rendu fait état d’une recherche menée en Allemagne auprès d’enfants âgées de 7 à 9 ans. Cette recherche a permis d’établir un lien entre la lecture chez les enfants et leur compréhension des émotions.
Les effets de la lecture sur la compréhension et des émotions seraient particulièrement notables auprès des garçons.
La notion de plaisir
La recherche met également en lumière l’importance d’avoir du plaisir à lire.
Les personnes qui choisissent de lire et qui apprécient le faire dans leur temps libre sont plus susceptibles d’en tirer les bénéfices.
Le rapport à la lecture et à l’écriture des élèves du primaire et du secondaire
Lecture et identité personnelle
La lecture permettrait aussi une meilleure compréhension de soi et du monde.
La lecture est intimement liée au développement de soi en tant qu’individu, puisqu’elle nous permet de mieux nous comprendre et qu’elle joue un rôle important dans l’identification de soi aux autres, en comprenant mieux leur vision du monde et ainsi de suite.
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