L’attention, ça s’apprend ! Le programme ATOLE©
« Sois plus attentif ! », « Concentre-toi ! », combien de fois avons-nous entendu ou utilisé cette injonction ? Dans un monde où nous sommes tous surstimulés par l’abondance d’informations et de sollicitations, le personnel enseignant expérimente une véritable crise de l’attention chez les élèves en classe. Mais sommes-nous capables d’expliquer ce qu’est l’attention et surtout d’expliquer aux élèves comment faire pour « être plus attentif » ? Nous vous présentons ici le programme ATOLE© (Attentif à l’écOLE) développé par Jean-Philippe Lachaux, directeur de recherche à l’Inserm, au Centre de recherche en neurosciences de Lyon et destiné à mieux comprendre et réguler son attention.
Source de l’image : Canva
Perception vs attention
ATOLE© s’appuie sur deux concepts essentiels qu’il est indispensable de distinguer :
- La perception ce sont les expériences sensorielles (vue, ouïe, toucher, odorat, goût) ressenties vis-à-vis de stimuli externes, mais également la pensée qui, elle, est interne.
- L’attention est la faculté cognitive (la capacité mentale) à amplifier ou à diminuer une perception afin de la distinguer des autres. L’attention permet de planifier, d’organiser et de préparer une action.
Le but et l’organisation du programme
Le but du programme est de faire découvrir ce qu’est l’attention, d’en comprendre les mécanismes et d’apprendre à réguler sa capacité attentionnelle.
La plateforme du programme offre toute une série de ressources pédagogiques ainsi qu’un document de synthèse détaillant les 10 étapes du programme.
Illustration extraite de Lachaux, J-P. Démarche ATOLE « Attentif, à l’écOLE ». Document de synthèse (PDF), diapositive 10
Chaque étape contient :
- le message à faire passer, le concept à saisir ;
- les compétences à acquérir ;
- des exemples d’activités, de questions ou de remarques pour ancrer dans le concret le concept abordé ;
- des références à des activités de classe précises, détaillées dans les fiches ;
- les points-clés mis en avant ;
- un rappel du vocabulaire et des codes ATOLE.
Il existe une version de ce programme pour les élèves du secondaire : ADOLE ©
Le programme est conçu pour être parcouru en une année scolaire.
Référence
Lachaux, J-P. Démarche ATOLE « Attentif, à l’écOLE ». https://project.crnl.fr/atole/
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