méditation

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Sur le site du Réseau d'information pour la réussite éducative
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Méditer pour bonifier des compétences sociales

Une récente étude publiée dans la revue Education a exploré les conséquences de l’implantation d’une routine de méditation dans les écoles primaires via le programme Quiet Time. Les chercheurs ont démontré que la méditation avait des effets importants sur l’apprentissage des compétences socioaffectives chez les enfants participants et bien plus encore. Cet article expose les […]

La méditation et la pleine conscience [Dossier thématique]

Les pratiques de méditation sont davantage présentes dans les écoles puisqu’elles sont reliées à de multiples bénéfices pour les élèves : une diminution des comportements indésirables, une amélioration des fonctions exécutives, une sensation de bien-être physique, émotif et social ainsi qu’une amélioration des performances scolaires des élèves. (Devault, 2015)

Leçons de pleine conscience à l’école : l’apport de la présence attentive en milieu scolaire

Cet article présente les résultats d’une étude qui s’attarde sur les bienfaits de la pleine conscience en milieu scolaire.

Comment l’autocompassion favorise-t-elle la motivation scolaire et le bien-être émotionnel?

Cet article aborde le sujet de l’autocompassion comme stratégie pour développer la motivation et le bien-être émotionnel chez les élèves.

La pleine attention (méditation) et l’apprentissage

Cet article aborde les effets bénéfiques de la méditation en classe et, notamment de l’approche de la pleine attention sur les apprentissages scolaires.

La pleine conscience pour prévenir l’anxiété à l’école

La pleine conscience fait référence à l’idée de porter une pleine attention aux expériences et aux évènements du moment présent dans une attitude de non-jugement et d’acceptation.

Les bienfaits de la méditation pour enfants

L’expérimentation consistait à réaliser des ateliers de méditation auprès de neuf jeunes de 7 à 9 ans sur une période de 8 semaines. Les ateliers ont pris la forme de jeux qui amenaient les enfants à se centrer sur « ici et maintenant » et sur les sensations ressenties.

Anxiété et pleine conscience : la pratique en classe

Les approches basées sur la pleine conscience sont de plus en plus populaires et plusieurs recherches s’attardent à évaluer l’efficacité de ces techniques dans la diminution de l’anxiété auprès de diverses populations. Aussi, ces pratiques sont de plus en plus utilisées en contexte scolaire.

Le Réseau d’information pour la réussite éducative (RIRE) diffuse de l’information susceptible de répondre aux besoins des acteurs de la réussite éducative. Cette information est repérée grâce aux activités de veille du Centre de transfert pour la réussite éducative du Québec (CTREQ)